今天的云很好看，我想拍给你看，却想到我们已经很久都不联系了，突然，觉得这云其实也没有那么好看了。

你怎么判断自己是不是真牛逼？
很简单，你每天定下的目标，没有情绪就办完了。
注意，要同时满足两个条件：
1 目标达成了。
2 全程没情绪。

砍柴就是砍柴，生火就是生火，烧饭就是烧饭，不要认为砍柴生火都是为了烧饭

要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。停下来告诉自己，要接受。如果不能以微笑面对，那就沉默，把在意的东西看淡一点，有些事有些人只要不那么在乎，就伤不到自己。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有人选择沉默不语。无能为力那叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。得之坦然，失之淡然。没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或不好。该吃吃该喝喝，追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下。大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生来本就一无所有，何惧从头再来。放下执念才能回归安宁，放下期待才能不被伤害。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排！人到了一定的年龄，必须扔掉四样东西，没有意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。当有一天你尝尽了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，人心的险恶，你终究会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞，余生记得把时间放在美好的事物上。

当你的能量越来越高的时候，你开始能理解身边的每一个人了，没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，进而做出了不同的选择。所以，请允许你在积极做自己，也允许别人去做别人

放下个人素质，享受缺德人生

回避依恋性人格，表现出的是一种失望性情感隔离状态，这种人在他最需要爱的时候，却遭到了忽视，始终处于缺乏爱和安全感的环境中，最终感到失望，因此变成独立冷漠的回避型依恋人格，他的特点是生活非常独立，特别感性，共情性很强，但就是不会主动联系别人，即使是比较好的朋友，如果生活没有交集，也会逐渐失去联系。

如果你抑郁了，说明你活在过去；
如果你焦虑了，说明你活在未来；
如果你平静了，才说明你活在现在。
人高级的活法，不是向外追求，二十向内探索。活在当下，享受人生。

别去证明自己,我就是个普通人，我结结实实的经历了这个折叠社会的每一个政策，从小耳濡目染的都是最传统的那种中国式教育。这种教育有一个一义贯之的隐含的逻辑，就是你要去证明自己，上学用成绩来证明，工作用业绩来证明，甚至在找对象的时候用你有没有车有没有有房来证明，典型的对话就是，我怎么不好，我能，我可以，你凭什么说我不是个男人，但是你越证明你越被动,当你努力去证明自己的时候,其实就已经赋予了对方高于你的资格,证明本身他就是一种讨好，而且这种讨好会让自己疲于应对，向别人证明这件事，是没有终点的，因为别人会一直找新的东西让你来证明，自证永无尽头。慢慢的你会发现，不去讨好，不去证明特别特别他妈的酷，特别的他妈的值得，不自证就去掉了需求感，没有需求感你才更容易被尊重，肖申克救赎里面的瑞德，他做过很多次假释申请，他对假释当时是非常非常渴望充满憧憬，面对审核人的问题，谨小慎微，但你越是需求别人就越不给你，直到他说，你盖章吧，随便吧，别浪费我时间，我告诉你句实话，我已经无所谓不在乎了，然后假释批准了。你越想要我越不给，你不要了我偏要给，你看看，这个世界上的就是这样子，贱兮兮没什么道理可见，只有不怕失去，我们才能真正得到。

勤劳为什么不能致富？网上有一个段子，它说如果拜佛有用，你连门都进不去；如果有长生不老的药，马云都没资格买；如果种地可以赚钱，农民将无地可种；如果大便能被资本控制，你将失去屁股的使用权和控制权；如果彩票能中奖，那就将不会十几年还有两块钱一组的成本；如果勤劳能致富，你挑个大粪也得送礼走关系。答案已经说出来了，可千万别当真。还有一个故事，就是主人对拉磨的驴说，你真的很了不起，天天吃的少，吃的粗粮干的多，真的很佩服你，让驴憨厚的笑了，拉磨的步伐更快了，晚上主人一家吃着驴拉磨磨的细粮，一边儿说，千万不要学那头蠢驴，他这一辈子就知道围绕着磨盘转。然后驴结束了一天的劳累，一边吃着玉米杆一边对小驴说，你要快快长大，长大后我教你拉磨，拉磨是一个受人尊敬的职业。用洛克菲勒说的一句话，整天工作的人是发不了财的，财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏，勤奋工作是创造不了财富的，你勤奋工作是苦力，而我要求的是脑力，洛克菲勒还说，我们思想的大小，决定我们成就的大小，其中最重要的条件看重自己，克服人性最大的弱点，自卑。千万不要廉价的出卖自己，那么勤劳不致富，为什么还有这么多人信呢？当然要信了，如果鸡都觉醒了，谁来下蛋？如果驴都开悟了，谁来拉磨。为什么勤劳不能致富？因为当贫穷到了一定程度之后，劳累到了一定程度之后，勤奋到了一定程度之后，你根本没有能力去思考什么是教养，什么是未来，什么是眼界。当生存成了唯一的奢侈品的时候，繁华和风景对你都是摆设，你根本没有心思去思考。所以这就是我一再说的，我们千万不要赞美苦难，赞美勤奋。王硕都说这个世界上最阴险、最歹毒的正能量，就是用穷人的艰辛和苦难，当做励志故事来愚弄底层人。

有些事情是挺有意思的，装过屎的大肠有人抢着吃，装过屎的碗洗干净了也没人用，洗脚水不可以洗脸，游泳池里面却有很多脚，坏人做了一辈子的坏事，最后只做了一件好事，就叫浪子回头，好人做了一辈子好事，只因做了一件坏事，就叫做原形毕露，好人成佛，需要经历九九八十一难，而坏人，只需要放下屠刀，就可以立地成佛。三千大道，只这两个词最为缥缈玄妙，说你造化上“本来可以”，其实是没缘分；说你造化上“本不可以”，反倒是缘分到了。所以满天神佛，都爱用这词来推塘敷衍。大棚乱了四季，金钱乱了年纪。虚伪的社会，现实的人性。这是一个群魔乱舞的时代，各种神棍到处招摇撞骗，胡说八道，洋魔土魔魔遍地，东鬼西鬼鬼成群，东棍西棍棍乱舞，洋神土神神齐飞。

焦虑的本质是对现实的抗拒，焦虑的本质是对未来的恐惧，焦虑的本质是没有活在当下，焦虑的本质是对自己和这个世界的不信任，焦虑的本质是我们害怕搞砸了自己的人生，这世界对我们而言像一个深澜，我们凝视看它.它也凝视看我们。
1. 觉察和接纳当下,焦虑是对未来的恐惧,你的人在当下.但是你的心不在,两者没有重叠在一起,然后就会认知失调,而未来是我们的幻觉,当下才是我们唯一拥有的,你想要大房子现在没有,就会焦虑,你想要更好的收入现在没有,就会焦虑,你想要一个恋人现在没有,就会焦虑,你想要变瘦.现在不瘦,就会焦虑,这些未来都会实现但是事实就是现在没有,你只有接纳了这个现实,才能安心活在当下,才能充分体验到当下的快乐和幸福,才能更好地实现未来.
2. 跟自己和解最重要的不是让自己的变得更好而是找到自己为什么不好的原因,如果只是一味的努力想要变得更好,就像带着镣铐和枷锁奔跑，就像往一个有漏洞的池子里加水，只能是徒劳无功，疲于奔命，力不从心，怎么努力都没有用，找到自已问题的根源去掉伽锁堵上漏洞的时候，你就会发现，你本来就可以跑得很快，你本来就很轻盈，你本来就很完美，你本来就是足够好的，我们需要的是回归更好的自己，而不是变成更好的自己，知道了我们对自己不接纳的源头之后.我们就可以选择跟自己和解了，无条件的接纳自己和爱自己，但是,我们往往还是不愿意跟自己和解，就算父母不会拿我们跟别人家的孩子去比较，我们也还是没有办法停下来跟别人比较，我们还是想赢

以我的性格，在这个时代是一败涂地的，活在今天，活在当下，必须是一个非常优秀的机会主义者才行，你得足够无耻，足够勇敢，我们的成功都是靠我们的业务之外的人际关系做大的，在今天来说，这是最重要的，也是决定性的。

每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活的压力好好生活，我知道你最近很累，但是请你一定要坚持下去，不要太急，学会调节好情绪，慢慢来，想要的岁月都会给，就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力，在这风华正茂的年纪我们一定要成为玫瑰吗？不，我们也可以是岁岁枯荣生生不息的野草，定好自标，给自己一点时间沉淀努力成为更好的人。

在法制社会，只要你触发法律，无需向任何人屈服；而在人治社会，无论你触不触犯法律，都要向权力屈服，所以在法治社会，人是站着的，在人治社会，人是跪着的，低头哈腰的。

少说话，少说话，少说话

不管闲事，不随便发脾气

不要告诉任何人自己的过去

克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴

守相 不要见人就笑；藏拙 不要什么都说；凝神 和人说话的时候眼神要坚定；扩型 走路的时候抬头挺胸；藏锋 自己的私事不要和别人说；修心 内心保持平和不被外界打扰；控语 开口说话前先思考；慎独 独处时也要保持良好的行为习惯；惜时 不把时间浪费在无意义的事

四个必须搞清楚的事实：第一，别人无论如何评价你，都不能反映你的水平，而是反映了他们的水平。第二，别人无论多么喜欢你，跟你没有关系，只是因为你身上具有他的某一部分特征，与其说喜欢你，不如说借助你看到了自己。第三，别人对你的评价，都跟你没有关系，那都是他们内心的投射，你只是一面镜子，投射了他们的内心。第四，别人无论多么尊重你，并不是因为你很优秀，而是因为别人很优秀。

想擅长哪方面，在哪方面做得比大多数人好点，你就不可能随随便便不经意间就轻松达到，对任何人都一样。要么勤学苦练，要么乐在其中，不管哪一种，必然要花大量时间和精力在上面。

存钱就是改运，早睡就是续命，独处就是养心，读书就是启智，运动就是养生，断舍就是减负，微笑就是招财，复盘就是进步，倾听就是增慧，冥想就是安神，吃素就是清肠，旅行就是开眼，坚持就是破局，感恩就是积福。

人生的意义是什么？最近这个问题经常出现在脑子里，然后呢，就刷到了一段话，他说每个人都会死亡，这不是概率的问题，而是时间的问题。人活一辈子，就三句话，莫名其妙的来，无可奈何的活，不知所以的死。百年之后，没有你，也没有我，我们终将被世人忘得干干净净，就如同没有来过这世界一样。我们拼搏一生，不带走一砖一瓦，我们执着一生，也带不走一丝爱恨情仇。听到这里，记得留下一句，好好善待自己，活出自己。

不要在快乐时承诺，不要在生气时决定，不要在迷茫时想走捷径，也不要做了决定后把责任推给别人，更不要把眼前的幸福视为理所当然。

你喜欢的人，藏着你的品位和情趣；你不喜欢的人，藏着你的原则和底线。

你自己爱干啥就干啥，首先要当个正直的人，其次要当个快乐的人。不要过于纠结是否独自一人，努力去寻求快乐就足够了。

你可以摸鱼，可以不内卷，但不能真的很菜。因为需要你独当一面的时候，你要让别人服气。你可以内向，可以慢热，甚至可以不合群。但轮到你上台的时候，一定要勇敢大方。内敛而不懦弱，寂静而有力量。

曾经我以为人都是将心比心，现在才明白你对别人再好，在别人的概念里外人终究是外人，付出再多做的再好，好像都是理所应当，这些年我吃亏的原因就是，不愿把别人想的太坏，总以为人心可以换人心，可现实告诉你，不是每个人都有良心。

宁愿不说话，看起来像个傻子，也不要开口证明，自己的确如此

最好的距离大概是：远观不起意，近看不动心

所有的事情，只要你觉得值得就好

对于一个毫无背景的普通人来说，认认真真把《毛选》、《商君书》、《盐铁论》、《贞观政要》《货币就业与利息通论》、《家庭私有制和国家《教父》等骨架级书籍吃透。原因很简单：经济能回答你所有关于赚钱、创业、投资生意方面的问题。政治能回答你所有关于发展、晋升、利益、逻辑方面的问题历史能回答你所有关于人性、权谋方面的问题

《青云志》明·徐霞客 无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。若是命中无此运，亦可孤身登昆仑。红尘赠我三尺剑，酒看瘦马一世街。世人朝路乃绝涧，独见众生止步前。海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰。如若东山能再起，大鹏展翅九万里。一入红尘梦易真，一朝悟透心境名。一朝悟道见真我，昔日枷锁皆云烟。天门将至百运开，拂尘轻笑问仙来。

《骆驼祥子》里有一段话：“这世间的真话本就不多，一个女子的脸红，胜过一大段对白。”可后来有了胭脂，便分不清是真情还是假意。小时候不懂，为什么一根绳子，可以拴住一头牛，让其在田间辛勤劳作一生！现如今，我知道一把无形的枷锁，把自己困在这一一日三餐之间。原来牛和我都有着各自的致命弱点，牛的鼻子太软、怕痛！我的人生太短、怕穷！牛的一辈子，只是为了青草！而我用尽了一生，只图个温饱！空有人间自由身，却非人间自由人！看似自由自在，实则身不由己！

百年孤独里面最经典的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡雨的，也会在将来让你不见天日。心字好写，人心难懂。人，天性善变，这是DNA刻进骨子里的，如果把人作为精神寄托，那就是在赌人心，赌人性，十有八九会落空。宫崎骏曾说：“不要轻易去依赖一个人，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更加坦然些。”人与人之间的一切关系，都如流沙，握得越紧，流失得越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。没有人有义务要满足你的期待，包括你自己，即使是你的影子，也会在黑暗里离开你。命运，就像是一条长河，众皆苦，不要指望任何人来做你的摆渡人，要学会自渡。人的精神寄托可以是音乐、书籍、运动、工作、风景，唯独不可以是人，因为它们不会背叛你，不会欺骗你，更不会伤害你。音乐可以放松心情，愉悦身心；书籍，可以升华灵魂；治愈身心；运动，可以强健身体，锻炼毅力；工作，可以收获金钱，获得成就感；自然风景，令人心旷神怡，心情舒畅。终其一生，我们都是一个人，除了你自己，谁都有可能会离开你，只有从自身出发，向内求，多修身，多提升自己，丰满自己。当你精神世界强大的时候，就不会期待别人来满足你；当你物质基础丰厚的时候，就不会期待别人来帮助你。人注定是孤独的，靠谁都靠不牢，只能把精神归宿建立在自己身上，自己好了，自己的能量充足了，就既能照亮自己，也照亮他人。弘一法师说：“这世间什么都是假的，把尘世看轻些，把人际看浅些，能治愈你的从来都不是时间，而是你内心的那份释然和明白。”人活着，一定要自立自强，自尊自爱，活的释怀和明白，学会独立行走，珍惜应该珍惜的东西，敬畏生命，热爱生活，拥有独立获得幸福的能力.

就做自己吧，没有很好也没有关系

如果你爱上一个不可能在一起的人，请不要纠缠他，不要伤害他，不要哭，也不要对他闹。或许他并不是不爱你，但人的出场顺序真的很重要，怪只怪你们相遇的太迟，你遇见他的时候，他已经有了生活的琐碎。人生就是这样，所有的事情都有道理，但唯独爱这件事谁也说不清楚，所以遇见一个人没有错，喜欢一个人没有错，忘不了一个人也没错，错的是时间，错的是不合适宜的相遇，成为了念念不忘的遗憾…如果注定做不了恋人，也做不了夫妻，又舍不得断了联系，那就做一辈子朋友，以朋友之名继续相守，淡淡的欣赏，浅浅的喜欢，不近不远的看着就好，你要知道，爱一个人不是占有他，更不是毁灭他，而是成全他。爱是快乐，而不是负担，喜欢的东西依旧喜欢，但不再强求拥有，茫茫人海之中最大的幸福莫过于遇见一个懂你心疼你在手你迁就你包容你的人，跟你相依相伴的灵魂伴侣。到了一定年纪慢慢你会发现，你需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着相同的爱憎、眼界，和格局，还有其他人不能给予的安宁。虽然他可能没有给你一个满意的结果，但至少他曾照亮过你乏味的生活，驱散过你的孤独，这对于我们来说就已经很幸运了.见过花开就好，何必在乎花落谁家，至少有一刻你闻过花香，体验到了这一刻的浪漫，所以拥有过就好，何必要求太多，遇见已经是最好的安排了，有时候太想要一个结果，反而会让自己更加痛苦，你只浇了一次水，你就希望这朵花永远为你而开，人世间得失取舍，又不是你一个爱而不得，生而为人，遗憾是人生常态，失去也是兵家常事。人这一辈子，总有一杯毒是没有解药的，人生所有的缘分都是前世欠下来的债，那些遇见的人，后来又离开，是因为欠的不多，还清了就该走了，这辈子你最爱的人，都是上辈子最爱你的人，来的都是债，要还就还个干干净净，前世不欠，今生不见，今生若见，定有亏欠。人海茫茫，遇到不容易，所以相遇就要珍惜，好好珍惜每一个相处的时间，好好珍惜每一次拥抱，好好珍惜每一次聊天，这些都会在你以后不开心的陪伴你，成为你最好的回忆，珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去，日落长山海，山海藏深意，人总是要和握不住的东西说再见的，有些人有些事到此为止，或许是最好的结果，人心能愈三千疾，心境可通万事理，茶要泡开才好喝，人要想开才好过。

当我们学会“像农民一样思考”后，很多事情往往会向着意想不到的方向发展

我们穷极一生所追求的自由和快乐，原来一开始就有了

允许一切发生。你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。唯一能做的就是在竭尽所能之后，顺其自然，那个时候你会发现自己变得很柔软，很轻松，很坦然，你会理解每一个人。这个世界上，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率，允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，择其善者而从之，其不善者而改之，你会活得非常洒脱。

宫崎骏最浪漫的话：“其实我很早就知道，我们不合适，但我还是拒绝了所有人，陪你走了一段没有结果的路，虽然时间不长，但毕生难忘。”。想想真是心酸啊，留住你和放过你，我都做不到，就像我坐在湖边，以为是海边，我吹着湖边的风，以为是海风，我喜欢你，以为你也喜欢我，但湖是湖，海是海。

大冰说：我是一个彻底的悲观主义者，但是我没有办法表达我的这种悲观，后来我也放弃了表达，我觉得没有任何的价值！我对这个婆娑世界的认知是，这就是一方烂透了的人间道！我已经做好了一个决定，在我没有想好我接下来干啥之前，那么这段时间，我把这段生命浪费掉就好，所以我是在浪费我的生命，但是浪费生命这件事，我不想让他躺在床上只是在刷着手机或者看个闲书打发过去，我应该找到一种不孤单的有人在的，甚至我自己理解相对体面的方式，来把我这段时间的生命给浪费掉，因为我彻底的悲观，不是一般的失望，不论是对个体的这个生命，甚至生命的价值，包括对这个世界，以及对这个时代或者这个社会，我没有办法表达我真实的失望和这种悲观。

“在无法重来的人生里，请尽量快乐。被爱当然很好，没有也没关系。别说，别问，别期待，就不会有失望。撑好伞，迈好步，不入歧途，不忘归路。”人生只有单程，没有往返，3万多天的精彩旅途中，没有彩排，也没有重播，全凭自己规划，没有什么是永恒不变的，唯有快乐至上，去珍惜拥有，去感恩遇见。四季有轮回，时光摧人老；青春奔老去，岁月终有期。人生，一程有一程的风景，一岁有一岁的味道，每个阶段，都会有独属于你的生活徽章。遇到一个好的爱人，是一生的恩赐，人生的这场旅途中，你会拥有更多的有趣和快乐，被爱是一种幸运。暂时没人爱，也要去接受，可能是缘分没到，不要急，先爱好自己便是。不必逢人就说，也不必东寻西问，更不要去无味的期待。因为主动求来的爱，缺乏安全感；被问来的关怀，多半是敷衍；踮脚盼来的期待，容易像泡沫一样破灭。人生的这场旅行，你要如何规划，全凭自己，因为终其一生，我们都在寻找自己喜欢的生活方式和想成为的那个人，把自己哄好，把心情整理好，一切就会容易很多。闯关路上，总会有风雨，要学会自己带伞，期待别人送伞，总会失望，被提醒的关心分文不值，不必过分依赖，你又不差，可以自己做的很好。踏实走，安全行，做好规划，不迷路。不惧过往，不畏将来，不念得失，不忘善良，一步一步向前走，活一份坦然，携一份淡然，人生波口，各有方舟，顺其自然便好。不用慌，不用慌，太阳icon下山有月光，月亮西沉，有朝阳。好好活，知足过；日子舒心，身体棒。人生哪有事事圆满，万事求得半称心，向阳而生，逐光而行，心有暖阳，日子如安然。

人生不是很完美，但还是要走下去

疏离型人格，就是不喜欢麻烦别人，也不喜欢别人来麻烦我，不喜欢交际，你来找我玩，那我就陪你，但是我绝对不会主动去找你，喜欢一个人待着一个星期不出门也都无所谓，不知道什么是孤独，没事了不会主动打电话给谁，不能欠别人的，欠了立马就要还，别人需要我帮忙的时候，我能帮就帮也不求回报，不计较得失就不会有什么烦恼，情绪稳定，去哪都是一个人独来独往，不需要朋友也不需要感情，无欲无求。

你活着时，没几个人在意你。你死了以后，也没几个人记得你。所以，请你务必记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你现在要在乎的，无非就三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静不要相信压力会转变成动力，你的压力只会转变成病历。保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一生最好的贵人，就是大气向上的自己。

大知闲闲，小知间间
Great wisdom is broad and easy; small wisdom is narrow and critical.
凡是你试图掌控的，其实都在反过来掌控你，当你张开双手心中无所求，整个世界便属于你。大道至简，欲望越少越坚强，无为而治，无所不能。小知精细，大知广博，保有内心的从容与广阔，力量将会流向你。

但凡遭遇过一次人生起落，都不会把车子、房子、票子、学历，甚至是身份地位、颜值、健康等，这些随时都可变的东西当做自己的底气。

总有人问我生命的意义，生命没有意义，就两个字：“活着”，至于活出什么的生活，取决于自己

在这个国家是有信仰的，信仰就是活下去

有时候你对人生的所有规划，抵不过命运一次不坏好意的安排

升力，重力，推力，阻力

人的一生有三次死亡，第一次是别人不再关心你的时候，第二次是自己不再关心自己的时候，第三次才是真正肉体的死亡

三民主义：民族 平等 自由 开放；民权 政府由人民选举和监督；民生 教育 医疗 养老 免费

无人扶我青云志，我自踏雪至山巅；倘若命中无此运，孤身亦可登昆仑；苦厄难夺青云志，不死总有出头天；他朝若有翻身时，生吃黄连也叫甜

我现在只在乎三件事：我，我的钱，我内心的平静

生如蝼蚁，当有鸿之志，命如纸薄，应有不屈之心，大丈夫生居天地间，岂能郁郁久居人下，当以梦为马，不负韶华，乾坤未定，你我皆是黑马。---史记

路虽远，行则将至。事虽难，做则可成。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。天下大事，必作于细。天下难事，必成于易。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。---荀子

人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化；所以你想要变得好看，先要学会控制自己的情绪；人是气死的，花是浇死的，凡是大病必与情绪有关；长期情绪不佳，必定会催生大病，养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的是情怀，养的是格局。凡是劝不动，拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫，他必须渡；生命这堂课他必须上，你帮不了他的，不如随缘。万般皆是命，凡是劝不动，拦不住的，那就是命！

人一旦死了，他生前穿过的衣服，盖过的被子，睡过的床，戴过的表，用过的洗漱用品等等，反正他活着的时候用过的那些东西，家人都会处理，除了房子和钱，啥都不会留。人生其实没有意义，99%的人三代以后，时间会抹平你存在的一切痕迹。你活着的时候，这也不行，那也不行，你死了以后，活着的人，这也行了，那也行了。生不带来一片云彩，死不带走一片瓦砾，能带走的只有你自己和你的脾气。人这一生，活着活着就老了，老着老着就没了。世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你。唯一属于你的就是你活着的每一个瞬间，再多的钱也买不了长命百岁，注定的结局一缕青烟，一捧尘土。所以在此之前好好活着善待自己，也不负此生来人间一趟。

你两手空空,为何心事重重.
《骆驼祥子》里有一段话：“这世间的真话本就不多，一个女子的脸红，胜过一大段对白。”可后来有了胭脂，便分不清是真情还是假意。小时候不懂，为什么一根绳子，可以拴住一头牛，让其在田间辛勤劳作一生!现如今，我知道一把无形的枷锁，把自己困在这一日三餐之间。原来牛和我都有着各自的致命弱点，牛的鼻子太软、怕痛!我的人生太短、怕穷!牛的一辈子，只是为了青草!而我用尽了一生，只图个温饱!空有人间自由身，却非人间自由人!看似自由自在，实则身不由己!

人活着就是在和熵增做对抗，房间不整理会越来越乱，手机不清理内存，会越来越卡，知识不复习会遗忘，衣服不洗会越来越脏，朋友不联系，感情会变淡，爱情会逐渐消失，事业会走向低谷，一切事物，如果我们不施加外力，它都会朝着那个无序且不可控的方向发展，熵增定律是热力学中的一个基本原理，说的是在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（即熵）会不断增大。我们的生命是一个低熵体，如果什么都不做，生活只会越来越差

大数据说，不爱发朋友圈，不是你成熟了，当世间美好都无法撼动你，而是你苍老了，但是，在我看来，与苍老无关，只是现在的我，既不想抱怨生活中的苦，也不愿炫耀已拥有的甜，只想在自己的世界中，品自己的茶、赏自己的花，读自己的书，抚自己的琴，真的很喜欢，一个人独处，安静，自在，享独闲，不受拘束，不用迁就

算了，有算了的道理

原来时间不是药，明白才是

在我们这个礼仪之邦提道德谁会鸟你，只有神经病可以谈道德，讲道理

带上最微薄的行李和最丰盛的自己去世间流浪

去爱那个，一见，你就笑；一见你，就笑的人

有情绪的时候问问自己，是否又在强求不属于自己的东西

我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我知道，仅一夜之间，我的心判若两人

要是你什么都能原谅，那你经历的全是活该

瞎子一旦恢复了视力，第一件事就是扔掉他的拐杖，即使这个拐杖帮助过他很多年，希望你永远看不懂这句话

有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排

你学不会的东西老天爷会让你一遍一遍经历，如果一个人有明显的缺点比如不细心马虎，他会在未来的人生经历中一次次犯错，一次次体会因为马虎带来的失败，直到他改正这个缺点为止。再比如一个缺爱的人处理不好亲密关系的人，会一次次体会心碎的感觉。所以每一次的失败经历都是一个自我观察的机会，透过失败了解自己身上的缺点勇敢地改正它。

离婚，分手，出轨，无非就是换个人谈感情，把衣服脱给另外一个人看，坐着各式各样的老动作，新鲜感过后依旧会为各种问题而争吵，谁也逃不过，人借着“爱”这个字，干尽世间所有的丑事

人跟人之所以能成为朋友，首先他们要是平等的。这种平等,不是经济和社会地位上的平等，而是精神上的平等。那就是我们互相尊重彼此的原则和底线，不勉强他人违背自己的原则来迎合你，也不试图用自己的原则去同化对方。简单说高质量的友谊就是求同存异，互不渗透。

比起有人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子

旅行是孤独的人在寻找不孤独的方式，旅行是不孤独的人在寻找孤独的方式

所有的压力，都是来自太想要，所有的痛苦，都是来自太较真

我越来越觉得你想要做成什么事情或者想要得到什么东西，你就按部就班的按自己该做的，安静的用心的去做，渴求别那么强烈，慢慢的一段时间后，水到渠成是一件非常自然的事情。但是你要是特别心急特别用力的手忙脚乱，最后往往什么都得不到，还搞得一团糟，真的，生活就是这样，特别用力就特别容易疲惫，当你所有执念的东西发自内心不在意时，好像一切都会如约而至，当你真放下之后，会发现一切都在朝你期待的方向发展。所以慢慢来吧，一切都会变好的。

我们终其一生，不是为了要满足每个人，只要自己喜欢每一秒都是豆蔻年华。我们不需要活在他人的言语下，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考，听歌、吹风、自愈、阅己、越己、悦己。

在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧！

这世上只有两样东西可以给你带来智慧：你所阅读的禁书和你所结识的负能量的人

不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事

底层人民需要有被保障的幻觉，中产阶级需要有阶层跳跃机会的幻觉，富裕阶层需要有钱和尊严的幻觉，于是人类社会有了政府组织，人类简史说的对，人类就是一群基于想象和共识的生物

在法治社会，只要你不触犯法律，无需向任何人屈服。而在人治社会，无论你触不触犯法律，必须要向权力低头。所以法治国家的人是站着的，人治国家的人是跪着的、哈腰的！

对于一个毫无背景的普通人来说，认认真真把《毛选》、《商君书》、《盐铁论》、《贞观政要》、《货币就业与利息通论》、《家庭，私有制和国家的起源》、《教父》等骨架级书籍吃透。原因很简单：经济能回答你所有关于赚钱、创业、投资生意方面的问题。政治能回答你所有关于发展、晋升、利益、逻辑方面的问题，历史能回答你所有关于人性、权谋方面的问题

那些不适应这个世界的人，其实可能已经快要找到自我了

我相信爱，但不找了，眼光不行，运气也不好，老是伤心

这个世界，不要面子的最后都有了面子，要面子的最后都没了面子，人总是在失去中成长，而有的人一失去就是一辈子

一个靠教育，医疗，住房来赚钱的国家是无耻的，没有前途的

待我离去之后，请将我的遗体进行火化，火化之后，不取回骨灰，任何任何季候，包括亲朋好友以及认识我的所有人，都不得以任何理由取回我的骨灰，我希望我的骨灰作为肥料，回到大自然去，请所有人尊重我的这个愿望

心如死灰，绝望透顶。都怪自己幼稚无知，又傻又憨，本来放着大好的日子不过，却做着白日梦，拿着辛苦打拼的血汗钱来股市想增值，不但没增值，三年时间亏损达四十多万。前几年P2P损失一百八十多万，私募基金亏损近二十个，近两百五十万，多么可笑的数字，让一般人要奋斗多少年啊？难道这个社会真的要把“中产”消灭吗？摧残了身心，浪费了大好的时间。心痛的要室息，后悔的狂扇自己嘴巴，心中的愤怒，恨达到极点，一辈子,都不会原谅。以后别指望我能干嘛，对某些事情漠不关心。情怀已消失殆尽，热泪已冰凉。以后我只是个木头人。

为什么穷人家的孩子都是很自卑，穷人孩子的耳边很少听到自由，快乐，艺术，幸福，享受，平等，爱 这种字眼，从小到大听到的都是，平安，看得起，看不起，努力，老实，听话，别惹事，吃的苦中苦，成绩永远是只跟最好的比，物质永远是只跟差的比……

路上见识世界，途中认清自己

《金瓶梅》中的一句话说得特别精辟：
这世界上的事，凡是禁止的，都是有好处但不想分享给你的；凡是提倡的，都是有陷阱需要你去填的。凡事不要过度从众，独立人格的人都有逆思维的习惯。少年得志易翻船，大器晚成才是正道。寒门起家无良方，一生输赢全靠拼。风霜压我两三年，心中早已无怨言；总有人间一两风，填我十万八千梦；岁月磨我少年志，时光凉我善良心；人间总有一丝情，抵我心中意难平。

你可以摸鱼，可以不内卷，但不能真的很菜。因为需要你独当一面的时候，你要让别人服气。你可以内向，可以慢热，甚至可以不合群。但轮到你上台的时候，一定要勇敢大方。内敛而不儒弱，寂静而有力量。

活着就是胜利，赚钱只是游戏，快乐才是真谛

生命中的两大乐事：思想自由和行动自由

人不要懂得太多，思想不要太深，尤其是年轻人，因为这是一件很可悲的事，相信我，这是一件很不快乐的事，这是一种精神内耗，是人生的提前透支，难得糊涂！你追求的，对同龄人来说是天方夜谭，他们追求的，你压根提不起丝毫兴趣，有的人几十年才悟出来的道理，你年轻的时候或者仅凭想象又或者提早经历了欺骗和伤害付出代价后所悟到的，你清楚的知道很多，但你无法改变，什么都做不了，一旦停止思考融入集体后你又觉得很痛苦，在你心里深刻印着活鱼逆流而上，死鱼随波逐流的观点，你想做的你思考的无法很好的实践，周围的环境带给你阻碍，如果你不是承受力强很自信的人，慢慢就会磨灭你的自信心,这个世界就是这样，你了解的拥有的的越多，让你产生满足感的事情就越少。于是你又要付出更大的努力,去得到其他让你产生满足感的事情。想要远航的人，都是如履薄冰。我知道你羡慕他们“无知无觉”的样子，但我希望你不要在本该活蹦乱跳有活力的时候，眼神空洞无光。

人生无所畏，方能有所为
---冯唐

这个世界上有一类人是不适合结婚的：
他们自我意识强，对精神层面的追求很高，爱自由，不喜欢束缚，他们内心简单，厌烦复杂的社会生活，他们懂交际却不屑于交际，觉得虚伪。他们不喜欢热闹，享受一个人的时光，对人际交往不喜欢甚至反感，他们可能孤单却并不寂寞，因为他们内心有个丰富多彩的世界。

亲人离世，就是你在学校，他在赶集；你在家里吃饭，他在地里干活；你去地里找他，他又恰好回到了家；他永远都在，只是今后每次都会擦肩。

我开始告诉自己：
我感受到的不舒服就是不舒服，我感受到的不友好就是不友好
要承认自己的感受，用不着过度反思自己

自私不是
过自己想过的生活，
而是要求别人
过自己想过的生活。
---奥斯卡.王尔德

北大教授的一段话：只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。当你真的内心强大且富足的时候，别人冷落你，拒绝你，不回应你，你都不会轻易上升到自我否定和不被爱这个层面。
其实自信，就是我允许自己被否定，你可以认为我不好，但不代表我不好。那是你的评判，我无需认同。

思考的过程，要写在纸上，单靠头脑，很容易飘走。

终有一天你会知道，这个世界什么都是假的，而你却认真了一辈子……

王朔有一句话，很惹人深思：“人世间，最纯洁的关系就是金钱关系，最平等的关系是契约关系。”
来时一丝不挂，去时一缕青烟。其实人生就这么简单。什么荣华富贵，在这里都恍若烟尘，不过一瞬；什么恩爱情仇，在这里都灰飞烟灭、一笔勾销。所以趁还来的及好好珍惜，亲情，友情，爱情...
最好的人生就是有能力爱自己，有余力爱别人，有时间去完成想做的事和梦想，有情怀去探寻诗和远方。

《悟空传》里有一句话：“每个人出生的时候，都以为这天地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。”
成长，是一个发现并接受“自己很平凡”的过程。终于明白自己能力有限，开始接受“长大后我就变成了普通人”这一事实，也终于懂得：人生终要和自己的平凡和解。
正如席慕蓉的那首小诗：“涉江而过，芙蓉千朵，诗也简单，心也简单。”平凡的人生，也可以,诗情画意，江河浩荡。

普通人能做的，其实不是让人生更有意义，更多是让生活更有意思。

老一辈说，人生最难看破的只有四件事儿：生死，是非，成败，荣辱，其实就一个字：我

凡我后辈，禁止购买中国股市任何产品，禁止购买中国基金任何产品！禁止购买任何中国理财产品！禁止购买政府鼓励的产品！禁止购买中国的任何保险产品！禁止购买中国的任何彩票！其他国家股市不限！

《繁花》中一句话让人很感动："我们不必再联系了，年纪越长，越觉得孤独是正常的，独立出生，独立去死。人和人，无法相通，人间的佳恶情态，已经不值一笑，人生是一次荒凉的旅行。"是啊，有些人不论以前多亲密，走着走着就散了；有些人不论以前多重要，走着走着就不见了...
《皮囊icon》里面有这样一段话：“常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。"
人，是会变得，年纪越长，越奔赴孤独，人和人，无法相通，唯有自己契合，烟火绚烂之后，寂静才是真实。

你是哪国人不重要，哪国把你当人才重要。

《杀死一只知更鸟》中有这样一段话：“你永远不可能真正地了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。可真当你走过他的路时，你连路过都觉得难过。”
世上没有真正的感同身受，也永远不会有一模一样的境遇。很多时候，你以为看到了全貌，但其实只有冰山一角。永远不要凭着一点蛛丝马迹，就随意评判别人的人生。在你看不到的角落里，多的是你不知道的事。不知别人的苦，就别劝人大度；没有经历过他人的难，就不要肆意嘲讽。
未经他人事，莫论他人非；未经他人苦，莫劝他人善。

有人捏着你的错一直贬低你，
有人知晓你的一切继续爱你。

契合是人世间最美的词汇

请珍惜你的“不良嗜好”，因为那也许是你热爱生活得主要原因

忽有故人心上过，回首山河已是秋，以前总以为人生最美好是相遇，后来才明白，其实最难得的是重逢。

人生没有啥好思考的，成功的人生，没有标准的答案，人生都在相互的羡慕着，你羡慕他，他羡慕你，你得到的是别人没有的，别人得到的是你没有的，你赋予人生什么意义，人生就是什么意义，修行的人，也不都是在修圆满，而是在修认清自己，接纳自己，认清世界，接纳世界，认清万物，接纳万物。

明明是无能为力，装什么无欲无求

我好面子，买东西基本不讲价，即使知道自己被坑了，也默不作声，只是以后再也不去那家店，即使打一折也不去！其他很多事情都一样。

当你失败时，总有一群关心你的人问你发生了什么，然后心满意足的离开，这就是人性。

中年人最后的倔强，我根本不想证明我到底有多强，只是想告诉世界我没有白来一趟。

没有很快乐，也没有不快乐，无趣但自由，生活好像不该这样，却又只能这样。

成年人的世界里，心里兵荒马乱，嘴里一言不发。何以言，何能言，与谁言？

再大的事，三年以后都是小事，在困难的事，三年以后也都是风轻云淡，为何不借三年以后得心态，来过当下的生活。

我瞧不上的人和事太多了，虽然我自己也狗屁不是，但这两者并不冲突。

我来不及认真的年轻，待明白过来时，只能选择认真的老去，年轻时总觉得来日方长，可年岁渐转长，却越懂得了，生命来来往往，来日并不方长。

偶尔可以悲伤，可以失望，可以迷茫，但永远不可以迷失。

有些路，不走，心不甘，走了，满身的伤痕，人生就是这样，无论怎么选都是遗憾。

能自己扛的，就别声张，做个勇敢的人，去承受命运给你安排的一切。

参加过一场葬礼后，你或许会明白，你的生与死，在别人眼里可能只是一场热闹

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头：浮生不过梦一场。

一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是自律，是见过世面的涵养，是不卑不亢，清澈善良，向阳而生。

要么大彻大悟，要么稀里糊涂.

那个人认识只是在刚才这几分钟，而我已经认识自己三十几年了

人生不要活的别扭，不要拿别人的人生来过自己的人生

如果你是开心的，这条路怎么走都没有关系

“我天性不善交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己觉得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无须感到不安。
---周国平”

法不轻传：就算你修行已经很高了，也一定不能轻易渡人，包括这一世的父母。你要做的是，让他们做自己，而自己不被影响和消耗。每个人有每个人自己的功课和因果。告诉你一个很残忍的真相：当你说出的正见，超出了他人的认知，他会本能的拒绝，就算他不想拒绝，也说了不算，因为他身上的无形众生不允许你传递他正知正念。除非他是主动向你请教的，那就是缘分到了。否则你不要妄做一个救世主。正所谓天雨虽宽，不润无根之草，佛法无边，不渡无缘之人！

我们终极一生所追寻的自由和快乐，其实一开始我们就有了

允许一切的发生：你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。唯一能做的就是在竭尽所能之后，顺其自然，那个时候你会发现自己变得很柔软，很轻松，很坦然，你会理解每一个人。这个世界上，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率，允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，择其善者而从之，其不善者而改之，你会活得非常洒脱。

宫崎骏最浪漫的话：“其实我很早就知道，我们不合适，但我还是拒绝了所有人，陪你走了一段没有结果的路，虽然时间不长，但毕生难忘。”想想真是心酸啊，留住你和放过你，我都做不到，就像我坐在湖边，以为是海边，我吹着湖边的风，以为是海风，我喜欢你，以为你也喜欢我，但湖是湖，海是海。

趁年轻多出去看看世界，等年老了再出去，已没有任何意义

所谓“天道”：当年明月在访谈时，说他26岁时突然悟到了天道，他所说的天道到底是什么？院子里有一棵树。我刚搬来这个房子的时候，它只有半人高。当时物业问我是否要拔掉，一念之间我拒绝了。过了没几年，它长到了两层楼高，开始挡住楼上邻居家的阳光。没多久邻居便和我沟通能否把树砍掉，我应允。树木能茁壮成长，是靠个人奋斗。我开始的善念，是它的“运”。个人奋斗加上“运”可以让它成就一番事业。但是它不明白，除此之外还有“天道”，这栋楼就是它的“天道”。长在这栋楼前，过快的生长，反而会让它过快的死亡，如果能主动停止生长，那它就窥得了“天道”。

一个矛盾克服了，又一个矛盾产生了.这个世界上绝对的公平或者绝对的不公平，是不可能的。不要被敌人的气势汹汹所吓倒，不要被尚能忍耐的困难所沮丧，不要被一时的挫折所灰心。道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前."世上决没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。"---《毛泽东选集》

读了《明朝那些事》突然就释怀了，人生短短几十年，怎么过都不会活着离开。为什么不选择自己喜欢的方式生活呢。最后一章，崇祯皇帝自尽后，我以为作者会接着描写，大明的衰败，清军入关后的物是人非，可他没有，他写了徐霞客，在同朝的其他人争权夺利时，徐霞客却坐在了黄山顶听了一整天的大雪融化声。那段结束语就是：我之所以写徐霞客，是想告诉你，所谓百年功名，千秋霸业，万古流芳，与一件事情相比，其实算不了什么，这件事情就是用你喜欢的方式度过一生。人生海海，山山而川，不过尔尔。人生其实没什么意义。我们最终要去追寻的，也许不是什么完美的，现在回头看看，那些难以跨过，遗憾也不过是常态。其实人生就是一个享受过程的过程，无论当初做什么选择都会后悔，我们无法站在现在的角度，去批判当时的自己，就算时间重来一次，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。那么故事的结局还重要吗？钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，朋友没了可以再交，真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑不安焦虑和遗憾。生命短暂，没有所谓的标准答案和完美人生，回头看轻舟已过万重山！

买了就不要再去比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切，不过是在为自己的选择买单。不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好只因为你很好。有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。让自己苦不堪言的焦虑其实都是自己和自己较劲，得之坦然，失之淡然，顺其自然。

百年孤独中里最经典的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡雨的，也会在将来让你不见天日。心字好写，人心难懂。人，天性善变，这是DNA刻进骨子里的，如果把人作为精神寄托，那就是在赌人心，赌人性，十有八九会落空。宫崎骏曾说：“不要轻易去依赖一个人，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更加坦然些。”人与人之间的一切关系，都如流沙，握得越紧，流失得越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。没有人有义务要满足你的期待，包括你自己，即使是你的影子，也会在黑暗里离开你。命运，就像是一条长河，众皆苦，不要指望任何人来做你的摆渡人，要学会自渡。人的精神寄托可以是音乐、书籍、运动、工作、风景，唯独不可以是人，因为它们不会背叛你，不会欺骗你，更不会伤害你。音乐可以放松心情，愉悦身心；书籍，可以升华灵魂；治愈身心；运动，可以强健身体，锻炼毅力；工作，可以收获金钱，获得成就感；自然风景，令人心旷神怡，心情舒畅。终其一生，我们都是一个人，除了你自己，谁都有可能会离开你，只有从自身出发，向内求，多修身，多提升自己，丰满自己。当你精神世界强大的时候，就不会期待别人来满足你；当你物质基础丰厚的时候，就不会期待别人来帮助你。人注定是孤独的，靠谁都靠不牢，只能把精神归宿建立在自己身上，自己好了，自己的能量充足了，就既能照亮自己，也照亮他人。弘一法师说：“这世间什么都是假的，把尘世看轻些，把人际看浅些，能治愈你的从来都不是时间，而是你内心的那份释然和明白。”人活着，一定要自立自强，自尊自爱，活的释怀和明白，学会独立行走，珍惜应该珍惜的东西，敬畏生命，热爱生活，拥有独立获得幸福的能力。

当你觉得无人可以依靠的时候，你的身体为了带你走出深渊，背脊之处才会主动长出翅膀，与其苦苦寻找依靠，不如狠狠的锤炼自己

只沟通不期待，只输出不争辩

如果生孩子是社会的责任，请社会履行抚养义务。如果生孩子是个人的责任，请社会尊重个人的选择。句句不谈薪资，条条不离奉献，桩桩不谈好事，事事皆讲境界。说句自私的，如果个体的困顿和集体无关，那么集体的荣辱又和个体有什么关系呢？

自由的代价是孤独，孤独的意义是……自由？

所谓幼稚，就是既憋不住尿，又憋不住话；所谓不够成熟，就是能憋得住尿，却憋不住话；所谓成熟，就是既憋得住尿，又憋得住话；所谓衰老，就是只憋得住话，却憋不住尿。

生命没有什么意义，就两个字：活着，至于活出什么样的生活，取决于自己

长脑子最快的方式就是多看政治类，经济类，历史类的书籍

懂得用知识和能力来武装自己，因为能力不够，机会将是灾难

致自己：请减少你的分享欲，别人不问，你就不说；别人问了，你就说一半；人前守嘴，人后守心。不要过分热情，多听，多看，多观察；少言，少语，少热情，做好自己的事就够了。你并不需要与所有人都走得很近，交浅言深是交往大忌，降低分享欲，克制表达欲，保持神秘感，你会过得更好。

“高手一向都是我明牌，你随意”.人与人之间的关系，太用力了，就走不远。我明牌，你随意，当你接触的人越来越多，你就会发现，高手上来都是用真诚待人，他们不是傻，而是用真诚淘汰不同频的人，玩的就是阳谋，只筛选，不纠缠，永远做自己，一旦察觉对方不对劲不真诚有隐瞒，就说清楚然后撤离，迅速认错，迅速买单，然后退场，不好意思，我就是认定你找不到比我更好的人，我就是我，不再会这么纯粹的对待你，但是我还是纯粹对下一个人，良心和真心这东西，给对了人特别重要，永远相信美好的人和事！

阳光型抑郁症，它不像普通的抑郁症，一般人根本看不出来，主要表现为以下四点：第一：表面平和，但特别容易在家人面前发脾气事后呢，就会后悔不已。第二：看起来阳光积极，内心却非常的孤独，没有人可以真正的走进也的内心。第三：喜欢幻想，一边安慰自己，一边又深感绝望。第四：一个人孤独时会莫名其妙的哭，走不出过去，又看不到未来。

40岁了，看到大街上的年轻人，真羡慕这个年纪，不是羡慕她们年纪小，而是羡慕她们还这么小所有的路都可以重新好好的走，我也曾像她们一样年轻过，可那时的我从不觉得青春如此可贵，短暂。当年意气风发的你，是什么都听不进去，正如现在的你，沉默寡言什么都说不出来，有天的某个瞬间总会明白这句“花有重开日 人无再少年”这句话。

你能明白，人生的意义在于找到热爱的事儿，而不是锁定某个人。人一生的能量和生命力，如果倾注在一件事情上，便是热爱、发展和成就，如果只是倾注在一个人的身上，便是压抑、捆绑和抑郁。终其一生，找一件热爱的事儿，而不是锁定某一个人。在你成事儿的路上，一定会遇到和你合拍的人，于是格物至群里，与人聚散却自如。

聪明人只做一件事，那就是解决问题，而不是被情绪左右生活，本来就是问题叠着问题，你总是被情绪主导，只会自乱阵脚静下来，稳住心，聚焦事情本身方能抽丝剥茧，一步一步化解弱者心里都是我，强者心里都是事强者活在事情里，弱者活在情绪里急事不慌，遇事不乱，沉得住气、稳得下心才是一个人最了不起的才华。

低谷期怎么了？事与愿违又能如何呢？你就记住，世间万物都具有两面性，不过是处于利弊两端而已，无为则无不为，祸兮福所依，福兮祸所伏。坏事儿里往往会蕴藏着好事儿的因素，而好事里面也蕴含着坏事的征兆。所以，当你成功了，一定不能得意，因为盛极会转衰；当你低谷时，也不要丧气，因为命运会告诉你什么叫做否极泰来。

不期待，就是你能够在缘分中，稳赢的最好的心态。当一个人经历了太多糟糕的事情，不期待的时候呢，反而一切都变得顺利了。安静下来，让自己变得越来越有价值，或者成为价值本身，这时你想要的东西呢，就会主动的靠近你，祝你轻松成事。没有期望就没有失望，没有失望了就不会有伤害。饿了就吃，困了就睡，怕黑就开灯，有喜欢的东西呢，就努力的赚钱去买。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中去强求别人。人生也是一样，有来就有去，有生就有死，有聚就有散，人与人之间的相遇，亲情也好，友情也罢，不去强求结果反而会一生轻松。学会让皮囊浅薄的活着，让灵魂沉重的修行，是人生中最大的智慧。

不是有一句话这么说的吗？就是你懂那么多道理，但你也未必能够过好这一生。道理你都懂，哲理就在那里，可是在日常生活中，如何表达、演绎、转化、体现的，未必能想得通。说句实话，他需要一定的年龄，需要一定的阅历，需要你持续的思考，等缘分到了，你突然就通透了。哦~原来是这么回事，你这一辈子能想明白一些，你就很与众不同了。

无常从来都不是人生的一段过渡期，而是整个人生。我们总想抓住或依靠一些东西，却发现这些东西本质上是靠不住的，所以你才会痛苦。而痛苦呢，就是来自于想要控制那些不可控的事情，因为不可控产生的遗憾、焦虑和烦恼，这其实是一种执着。所以要学会心宽，去适应一切，不要总跟自己过不去。记住了，心宽福自来。

普通人怎么选择都是操蛋，一样的人生大胆选择即可；这个世界上没有人真正的爱你，爱你都是由条件的，爱你也只是爱你取得的结果；自己所有的认知都是偏见，只要说出来就不完美，即使开悟，也只是高于人类偏见的偏见

刚出生的婴儿会哭，是对生的喜悦，还是对世界的恐惧；向禁欲的寺庙里求姻缘；向不出门的方丈问人生；向街边瞎了眼的道士问前程；向最爱你的人去证明她没有那么爱你；皱纹是时间吹过身体时泛起的涟漪，我不害怕死亡，因为那边也有我的家人；一句吃什么补什么，所以吃苦成不了人上人，只有吃人才行；有目的的人生才会迷路，我只是来这世界散散步。

向下兼容但是不要向下链接，向上链接但是不要向上索取，管好自己，莫度他人

原以为，人生最大的遗憾是所爱隔山海，山海不可平。后来才知道，海有舟可渡，山有路可行，山海皆可平，难平是人心。可是，没有人不遗憾，只是有人不喊疼。即便是盛世长安三万里，不也处处写尽了遗憾吗？高氏蹉跎半生，暮年得志；李白潇洒肆意，空有大鹏之志，却沦为阶下囚，最终了然一生；裴十二一介女子，文不输李白，武不输高士，只因女子之身，报国无门；少年杜甫惬意灵动，却最终只道南村群童欺我老；无人不冤，友情皆灭。一切都在变化，且都难遂人心。就像人字有两笔，一撇写进前半生，写的是执着，一纳写进后半生，写的是释怀。我们要做的是心有山水不造作，近而不争远是非，且停且忘且随风，且行且看且从容。不念过往，不畏将来。千山暮雪，海棠依旧，不为岁月惊扰，平添忧愁。

朝闻道夕死可以，不是明白了某些道理就可以走了，而是明白了某些重要道理后，会觉得这辈子没有白活

藏锋无敌，隐智保身，戒欲无缚，节情少悲，慎言无祸，省身自知，求实无虚，向善正身

这个世界上很多东西都是被人精心设计过的，这其中包括你的情怀，你的信仰，你的价值观，你以为你是你，其实你只是个工具，等到哪天你发现你不是你的时候，你才是真的你

这辈子我们会遇到很多的人，有的错过了，有的结伴而行，走着走着，你会发现，有的人走慢了，有的人走快了，有的人坐在原地回想着以前走过的路，有的人走了大路，有的人走了小路，有的人回头走走过的路，有些人只是路过，有些人只是刚好认识，大家都在走，慢慢的你会发现，跟着一起走的人，都会离我们而去，生命中熟悉的人越来越少，但所有人都离你而去，你唯有孤独的拼命的向前跑，也许拼命的结果，就是得到片刻的安宁，后来你会发现，安宁的生活，只有可怜的一小会，你想守的越多，就会越狼狈，想要陪你走的人没有陪你走完，想要挽留的东西没有留住，苦苦维持着仅有的尊严，不如索性放下一切，拼了命的往前跑，哪怕撞得头破血流，伤痕累累， 一身伤，一身债，半条命，但是，还活着，就要坚持往前奔跑，最终也会让我们大放光彩。

允许一切发生

其实真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，也不是糟糕的事，而是你心存幻想的期待，和无法控制的想象力，很多时候你不是过不去生活的那道坎，而是过不了你心里的那一关。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过你自己，你要学会接受这个世界突如其来的变故，不管发生什么都要坦然地去接受，或许失去的本就不属于你，又或许这些变故，都是为了给你抵挡灾难，别让一些鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的向往。你要允许一切事情发生，做一个乐观向上的人，对已经发生的事就别再纠结了，道路虽长，但行则将至，乐观一点，脚下的路才是最重要的。

经济条件允许下，人要多走出去看看，适当吃喝玩乐，不要总想着退休了再享受生活，等到那时，所有的快乐都会大打折扣，甚至索然无味。“朝花夕拾”的意思是：当你三十岁的时候，去买十八岁时想买的东西，去二十岁想去的地方，已经毫无意义；世界上没有那么多的来日方长，只有世事无常；欲买桂花同载酒，终不似少年游。人一辈子都输在一个“等”字，等不忙，等下次，等将来，等有条件……人生经不起等待，等来的都是遗憾。允许它来，允许它离开，允许万物穿过

人间何所以，观风与月舒

人生在世，没有什么大不了的事情，就像欣赏风景一样，看看风往哪吹，月何时圆，让自己放松心情，享受生活。人应该保持一种豁达、洒脱的心态，不要过于执着和焦虑，要学会放下，勇敢向前走，享受生命中的每一天。

你活着时，没几个人在意你；你死了以后，也没几个人记得你。所以，请你务必记住：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你现在要在乎的，无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。不要相信压力会转变成动力，你的压力只会转变成病历。保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一生最好的贵人，就是大气向上的自己。

凡是能让自己占到便宜的，都要及其小心

世界上有两个我

一个举杯邀明月，一个弯腰捡碎银；一个青衣白马徐凤年，一个人间烟火陈平安；一个躯壳喂日常，一个灵魂补岁月；一个归顺于生活，一个沉浮于灵魂。

上天给你什么，你就享受什么；上天拿走你什么，你就放弃什么。顺天应人，不争无忧；命运如果没空眷顾你，你就做好你自己，做到物来顺应

砍柴就是砍柴，生火就是生火，烧饭就是烧饭，不要认为砍柴生火都是为了烧饭。最近才慢慢懂得这个道理。

一个人的性格好不好，取决于他多角度看问题的能力。视角单一的人，容易固执；视角多元的人，则表现得更为智慧、平和与包容。

其实，选错了就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你我当时的阅历和心态，你我还是会选择那条不完美的路。人生如棋，落子无悔，抉择本身就是向前。所以，不要去美化那条你没有选过的路。人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全。不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人。世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转；就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子！

人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。情绪的尽头不是发泄，而是沉默。以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪。每调整一次情绪，关系就会淡一点。你以为我用沉默是在跟你较劲，其实是失望和渐行渐远。人该有多失望，才会选择闭口不言。不想去质问什么，态度足以证明一切。有些事情，除了自己谁也不会懂；有些无奈，除了沉默什么也不想说。“会有那么一天”，你也会放下今天的执着和不舍，带着稍许的遗憾离开；是认清，是放过，是释怀，是无能为力。

电影《冈仁波齐》幕后花絮中有这样一段话：“这个世界上，没有什么生活方式是完全正确的。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰、热爱生活。我们都在路上，也许路的尽头是什么，从来都不重要。”

我们生来就是孤独。性格耿直的人一辈子都找不到一个能说话的人。这看似简单的想法，实则要多幸运才能遇到啊，肉体相伴比比皆是，但灵魂共鸣寒寒无几……

存钱就是改运；早睡就是续命；冥想就是养心；读书就是启智；运动就是养生；断舍就是减负；微笑就是招财；接纳就是赋能；倾听就是增慧；专注就是安神；边界就是自由；整理就是疗愈；坚持就是破局；感恩就是破茧

如果有一天，选择结婚，我希望是发自内心地幸福。而不是松了一口气，然后觉得自己总算是完成了一个任务。

不要炫耀，别人如果光着脚跑，我们也要把凉鞋脱掉

管好自己的事，少管别人的事

能量不外泄的最好办法，就是不要讨厌任何人。你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重。讨厌一个人，其实是在外泄你的能量。你吐槽的越多，吐槽的越爽，你就越会关注他的一举一动。每次想到他们，就是让自己反复回味，那种讨厌的瞬间就是损耗自己的能量。消耗的这些能量其实就是你宝贵的注意力和精力，就是你宝贵的生命能量。

真正爱你的人会鼓励你的「主体性」，而非「利他性」。什么是滋养型关系？滋养型关系的基础就是对方永远尊重你的主体性，站在人格层面发自内心地欣赏你，而非要求你为他做什么。即便双方起争执，依然会在乎你的想法，会鼓励你把最真实的情绪表达出来。爱是欣赏，尊重，成就。而不是想法设法让你为他所用，那只是操纵者的控制欲。真正爱你的人不审判你，在人生这个巨大的游乐场里，他希望你自由自在玩得开心。

别人对你的评价，永远超不出他们自己的见识，当你段位比他高时，他只能在自己有限的认知里去窥视你，所以没必要让别人理解你，一万个人眼中就有一万个你，除了真正爱你的人，别人的眼中只有利弊。

穷人要的是服务跪舔、廉价、情绪价值。富人要的是边界感、规则和价值交换。前者最大的问题就是用感觉做判断，后者最大的优势是用底层逻辑做决策。

高手都是先把接触的人，都假设成坏人，然后通过观察慢慢去证明他们是好人。吃亏的人总是先把别人想成好人，然后通过一次又一次的吃亏，再证明他们是坏人。

一个人最好的状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

所有的南墙，所有的路，终究还是要靠自己走完，就是这么简单。

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

任何时候、任何情况下，不要一边做事，一边发牢骚；这就像割肉敬神，肉也割了，神也得罪了。

你两手空空，为何心事重重

你碰到的每一个困境，本质上都是针对你自身的性格弱点量身定制的。比如经常缺爱的人，在爱情上遇到更多的背叛。一直缺钱的人，在财富的道路上遇到更多的坎坷。这样的弱点如果没有很好的解决，那么相似的境遇还会继续。如此反复直到有一天，你烦了你倦了，量变引起了质变，你幡然醒悟。那么这个时候，你会意识到这是属于你的试卷，是你要突破的功课，这一刻一切重新开始。

守相就是不要见人就笑，藏拙就是不要什么都说，凝神就是跟人说话的时候眼神坚定，扩型就是走路的时候抬头挺胸，藏锋就是自己的私事不要和别人说，控语就是开口说话前先思考，修心就是内心保持平和不被外界打扰，慎独就是独处也要保持良好行为习惯，惜时就是不把时间浪费在无意义的事。

父母好像有种神奇的魔力，你和他们倾诉烦恼会让烦恼加倍，和他们分享快乐会让快乐消失，他们的爱给的刚刚好，没有好到让你开心长大，也没有差到让你狠心对待，这份爱里夹杂着钝感的痛，讨厌他们陈旧的观念。

烂泥烂的好好的，你非要给他扶上墙。咸鱼躺的好好的，你非要给他翻个身。一块朽木，你非要把它雕成才。克制自己去纠正别人的欲望，成年人的世界里只有筛选，没有教育，只有选择，没有改变，自己不醒悟，他人如何渡。自己若醒悟，何须他人渡。比你聪明的人会认为你是错的，比你笨的人也会认为你是错的。人教人，教不会，事教人，一次就够，人是叫不醒的，人只有痛醒！

尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量低吃好东西，人生就比较美好一点

尽量活得像自己就行了，别总为难自己

之前看到一句话，「除非你改变了交往的人和阅读的书，否则，你的五年之后和现在完全一样。」类似的话蒋方舟说过，大意是「如果你不阅读的话，你的价值观是由你的亲朋好友决定的。」但她后来又补充了一段，「现在如果你不阅读的话，你的价值观是由你的亲朋好友加上算法决定的。」

朋友啊，别害怕，事情实在很顺利，好风正在吹送我们

「心流」是 “指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态”当做一件事，不需要坚持的时候，就是「心流」因为顺着流走，无需坚持。

培养对小事的耐心，你才能对大事保持耐心。

不要把精美的瓷器和好酒，非留到难得的场合才拿出来，这一等可能就是永久；只要有机会，就可以拿出来。

用喜欢和接受的东西，而不是厌恶和拒绝的东西，来定义自己。

在现代社会，时间就像是一条停不下来的传送带，无论我们完成前一个任务的速度有多快，它都会以同样快的速度带来新任务。“效率更高” 似乎只会让传送带转得更快。越是高效，就越是成为 “一个用来满足别人期待的无底线的蓄水池”。生产力就像是个陷阱，高效只会让你更加忙碌。将垃圾清理干净，只会让垃圾更快的出现。

代偿行为：如果父母经常在公共场合做出贬低自己孩子的行为，恰恰证明父母背身的社会人际关系中地位很低，一般可能是亲戚当中混的比较差的或者在公司中是底层岗位，孩子其实是父母心理的投射，他们在公共场合贬低自己的孩子，恰恰是自己在别的场合被上位者以同样方式贬低的代偿行为，父母本身在社会生活中地位已经是低到不可再低了，所以不得不在公共场合找一个地位更低且没有反抗能力的人来给自己一个台阶，从而间接的告诉别人，我不是最差的不要来取笑我，看我主动给你们找到了一个更差的人，这其实是一种悲伤且荒诞的选择，无力的父母最终选择了自己的孩子，认为孩子没有自尊心和羞耻心，说说就过去了，而不知道这种行为，只会连带其他人更加看不起这一家人